Befreiungszug in bedängter Stellung

Im u.a. Diagramm hatte der schwarze Gegner gegen den Blogger (mit Weiß und am Zug) einen enormen Druck aufgebaut = mit seinem Freibauern vor dem Verwandlungsfeld (dessen Vorrücken ich leider sträflich unterschätzt hatte...) und gut postiertem Turm auf der h-Linie (der z.B. K g1-f1 wegen Matt verbietet). Nach einiger Überlegung entdeckte ich jedoch einen Befreiungszug, der Weiß in entscheidenden Vorteil brachte. Welchen?